niedziela, 17 grudnia 2017

Dlaczego nie ma postów?

Cześć wszystkim! Po ponad miesiącu nieobecności postanowiłam znowu napisać post. Pewnie niektórzy z Was się zastanawiają, dlaczego ostatnio nie pojawiają się żadne nowe wpisy. To wszystko przez ilość nauki w szkole... Jest jej naprawdę sporo 😓 Nie wiem, kiedy pojawi się następny post, ale postaram się opublikować coś w przyszłym tygodniu.
Dzisiaj zarekomenduję Wam dobre przekąski, które czasami jem w przerwach między nauką. Są to bezglutenowe precelki firmy Schär, suszone jabłka - Genuss Plus oraz moje ulubione suszone banany - Bakal. Suszone jabłka, czy banany na pewno są 1000 razy lepsze od chipsów. Są przede wszystkim zdrowsze. Pamiętajcie, że dobra dieta także wpływa na funkcjonowanie naszego mózgu. Oczywiście nie zaszkodzi, jeśli od czasu do czasu zdarzy nam się zjeść coś mniej zdrowego 😉


Pozdrawiam serdecznie! Do zobaczenia niebawem!
Jeśli chcecie wiedzieć, kiedy będą pojawiać się następne posty, możecie polubić moją stronkę na Facebooku (LINK). Tam znajdziecie liki, które od razu przekierują Was na tego bloga 😉😉
Bardziej aktywna jestem na moim drugim blogu, o którym chyba Wam jeszcze nie wspominałam. Jeśli interesujecie się podróżami, zapraszam na bloga My Crazy World.

sobota, 11 listopada 2017

Ciastka bez glutenu i bez laktozy

Cześć! Dziś będzie krótka recenzja ciasteczek. Oto Ciastka Digestive, czyli wywodzące się z Wielkiej Brytanii herbatniki. Brytyjczycy jednak używali do ich wypieku mąki pełnoziarnistej oraz mleka. W tych ciastkach tego nie znajdziecie. Porównując je z innymi słodyczami tego typu, są naprawdę "wytrzymałe" 😉 Po otwarciu opakowania ani trochę się nie pokruszyły, jak to zwykle z ciastkami bezglutenowymi bywa. Produkt możecie kupić w supermarketach Tesco. Myślę, że ciastka będą idealne również dla osób nietolerujących laktozy.
Ocena: ★★★★★

niedziela, 5 listopada 2017

Czekolada Goplana

Hejka! Nie wiem, czy wiecie, ale istnieje czekolada bezglutenowa, którą kupicie w każdym sklepie. Jest to czekolada firmy Goplana. Znajdziecie ją w przeróżnych smakach i wielkościach. Jest czekolada czarna i biała, mleczna i gorzka, z nadzieniem i bez nadzienia... Na pewno każdy znajdzie smak dla siebie 😁😉 Moja ulubiona to ta z nadzieniem karmelowym 😋❤🍫
Hmm... co tu dużo pisać? Każdy pewnie wie, jak smakuje czekolada, a ta nie różni się niczym od innych. W skali od 1-5 oceniam Goplanę na 6 gwiazdek 😜 ★★★★★★


Jak widzicie na zdjęciu, jest pewność, że nie ma glutenu 😉👌

sobota, 28 października 2017

Biszkopty

Witam! W dzisiejszym poście krótka recenzja bezglutenowych biszkoptów Vitanella.
Produkt możecie kupić w wielu supermarketach, np. w Biedronce. Biszkopty wyglądem wcale się nie różnią od innych biszkoptów (są może nieco większe). Smak także mają ten sam, jednak są bardziej syte i troszkę zapychające. Zresztą... większość produktów zrobionych na bazie mąki ryżowej, kukurydzianej czy gryczanej jest zapychająca. Mimo tego myślę, że biszkopty powinny dostać 4 gwiazdki ★★★★

sobota, 21 października 2017

Tymbark

Dzisiaj znowu wspomnienia z wakacji. Tym razem chcę Wam polecić sok Tymbark. Orzeźwia i jak większość napojów jest on bezglutenowy. Smaków Tymbarka jest naprawdę bardzo dużo. Są to:
🍏 jabłko-mięta,
🍏 jabłko-brzoskwinia,
🍏 jabłko-arbuz,
🍏 wiśnia-jabłko,
🍏 pomarańcza-brzoskwinia,
🍏 jabłko-czerwona porzeczka,
🍏 jabłko-białe winogrono,
🍏 jabłko-rabarbar,
🍏 jabłko-gruszka,
🍏 cytryna-mięta,
🍏 malina-mięta,
🍏 jabłko-aloes.
Lubię wszystkie, ale najbardziej do mojego gustu przypadły mi 3 ze wszystkich tu wymienionych. Miejsce trzecie w TOP 3 SMAKÓW TYMBARKA zajmuje jabłko-brzoskwinia. Miejsce drugie - malina-mięta, a zwycięzcą jest Tymbark jabłko-aloes.


Pozdrawiam Was bardzo serdecznie. Niebawem pojawi się kolejny post. Do zobaczenia 😁

piątek, 13 października 2017

Mirinda

Znowu powracam po dłuższej przerwie. Przepraszam, że nie pisałam, ale jest dużo nauki, jak pewnie sami wiecie 😦
Tęsknię za wakacjami, za słońcem i za dniami wolnymi od szkoły. Dzisiejszy post będzie nawiązywał trochę do tegorocznych wakacji. Tak naprawdę powinien się pojawić wcześniej, ale piszę go teraz 😉
Na pewno pamiętacie bitwę smaków Mirindy. Ostatecznie wygrał smak arbuzowy, który również mi smakował bardziej, niż ananasowy. Napój Mirinda nie zawiera glutenu (jak prawie wszystkie napoje).
A Wam który smak bardziej przypadł do gustu? Ananas czy arbuz? 🍍👈 👉🍉

niedziela, 24 września 2017

Znowu powracam na bloga!!!

Dzień dobry! Znowu dość długo mnie tu nie było. Byłam bardzo zajęta i tak naprawdę nie miałam czasu na prowadzenie bloga 😦 Teraz, kiedy zaczęła się szkoła i mam bardzo dużo nauki, posty będą się pojawiać trochę rzadziej 😕
Dzisiaj pokażę Wam tylko jedną rzecz. Jest to baton energetyczny nie zawierający glutenu.
Jest bardzo smaczny, ale nie polecam spożywać produktów tego typu (słodycze, napoje energetyczne). Mimo, że dają dużooo energii, to nie są zbyt dobre dla naszego organizmu. Oczywiście, jeśli raz na jakiś czas zjemy lub wypijemy coś takiego, to nic się nie stanie. Jednak są osoby, które nie wyobrażają sobie dnia bez czegoś takiego. Moim zdaniem lepsza jest kawa, która też zawiera kofeinę, a zdecydowanie najlepszym rozwiązaniem na zmęczenie jest sen.
Rozpoczął się rok szkolny, więc pewnie spora część Was będzie do późna siedzieć przy książkach. Jeśli czujecie zmęczenie, a wciąż macie dużo materiału do nauczenia się, to nie "faszerujcie" się produktami energetycznymi. Po pierwsze szkodzi to Waszemu zdrowiu, a p drugie - w ten sposób w pewnym stopniu oszukujecie swój organizm. Zmuszacie go do pracy na pełnych obrotach. Nie odczuwacie senności, ale to nie znaczy, że jej nie potrzebujecie. W nocy możecie być pełni energii, ale rano już nie. Wówczas nawet, jeśli nauka dobrze wam "wchodziła", rano możecie czuć takie zmęczenie, że nie będziecie się mogli skupić i wszystko wyleci Wam z głowy. Cała praca pójdzie na marne.
Przeciętny człowiek powinien spać ok. 7 godzin na dobę. Nie marnujcie czasu, wykorzystujcie go dobrze, a na pewno będziecie wypoczęci 😉
W tym roku szkolnym wszystkim uczniom życzę jak najlepszych ocen 📚🎓🏫😉

czwartek, 17 sierpnia 2017

Facebook

Cześć! Ostatnio założyłam stronkę na Facebooku. Jeśli chcecie być na bieżąco, wiedzieć, kiedy pojawiają się nowe posty, to możecie dać like'a 👍
Wiem, że nie każdy ma Konto Google, ale większość osób ma Facebooka. Wtedy nie ominie Was żaden nowy post 😉

LINK <------------ Facebook

wtorek, 15 sierpnia 2017

Magnum Double

Hello! Dziś znowu lody. Tym razem lody Magnum (znowu) 😆
Polecam lody Magnum Double. Jest tyle smaków, że ciężko wybrać 😱😍
Uwielbiam wszystkie... może prawie wszystkie, bo wszystkich, to na pewno nie próbowałam 😉
Są takie smaki, jak:
💞 Magnum Double PEANUT BUTTER
💞 Magnum Double COCONUT
💞 Magnum Double RASPBERRY
💞 Magnum Double CHOCOLATE
💞 Magnum Double CARAMEL

Lody Magnum oceniam w skali 1-5, na 10 gwiazdek ★★★★★★★★★★ 😂😍😍

poniedziałek, 14 sierpnia 2017

Lody DIONE

Pozostały jeszcze 3 tygodnie wakacji. Korzystajmy z tego czasu cieszmy się każdym promykiem słońca 😉☀
Teraz na moim blogu będzie się pojawiało więcej postów na temat najlepszych słodyczy na lato. Oczywiście mam na myśli lody 🍨🍦
Dzisiaj chciałabym Wam polecić lody DIONE. Smakują bardzo podobnie do lodów z McDonalda (oczywiście, to zależy od rodzaju ;)). Jak większość, można je nabyć w wielu innych smakach.
Lody te zdecydowanie oceniłabym na 5 gwiazdek ★★★★★

niedziela, 13 sierpnia 2017

Lody bezglutenowe - Wrocław

Hejka! Na pewno, kiedy jesteście gdzieś na wakacjach i chcielibyście coś zjeść, szukacie jakiegoś miejsca, gdzie podadzą Wam jedzenie bez glutenu. Często trudno znaleźć tego typu restaurację, bar, czy... lodziarnię.
W tym krótkim poście powiem Wam, gdzie znaleźć dobre lody bezglutenowe we Wrocławiu. Zrobione są tylko i wyłącznie z naturalnych składników. Możecie je kupić w dwóch lodziarniach. Obie znajdują się na Starym Rynku. Są to Lody Barton i Lody Baroli. W lodziarni Barton można także kupić bezglutenowe wafelki do lodów. Natomiast w lodziarni Baroli codziennie możemy spróbować innych smaków. Polecam smaki: biała nutella i sorbet malinowy (jeśli oczywiście na nie traficie 😉).



wtorek, 8 sierpnia 2017

Makaron bez glutenu

Cześć! W zeszłym tygodniu nie pojawił się żaden nowy post, więc teraz będzie ich trochę więcej.
Dzisiejszym tematem będzie makaron bezglutenowy. Jest to jedna z niewielu rzeczy, które są moim zdaniem lepsze od tych "normalnych" (zawierających gluten). Makaron ten praktycznie niczym nie różni się w smaku od innych makaronów. To, co odróżnia go od pozostałych to kolor, gdyż ma trochę ciemniejszą barwę. Jeśli odpowiednio długo będziemy go gotować, wyjdzie makaron al dente.
Pyszne są makarony firmy Sotelli.


Aby idealnie ugotować makaron należy gotować go od 8 do 10 minut i mieszać od czasu do czasu.
Smacznego 🍝😃


Myślę, że produkt zasługuje na 5 gwiazdek 😉 ★★★★★

piątek, 28 lipca 2017

Lody bez glutenu

Mamy teraz bardzo gorące dni, a na ochłodzenie najlepsze są lody. Oprócz lodów Magnum, bezglutenowe są także lody Magnificent. Można je kupić w wielu różnych smakach, jednak trzeba dokładnie czytać skład produktu, gdyż niektóre rodzaje mogą zawierać śladowe ilości glutenu. Lody można kupić w sklepach Biedronka.
Lody o smakach: czekolada i czekolada z migdałami, oceniam na 5 gwiazdek ★★★★★ 😍

wtorek, 25 lipca 2017

Jabcusie - suszone jabłka

Na zdrową przekąskę polecam suszone jabłka firmy CYKORIA.
Produkt nie zawiera tłuszczu, więc jest idealny na przekąskę między posiłkami. Produktowi daję 5 gwiazdek ★★★★★, mimo minimalnej ilości glutenu, który może zawierać. Jabcusie są chrupiące i słodkie.
UWAGA: PRODUKT MOŻE ZAWIERAĆ GLUTEN!!!


niedziela, 23 lipca 2017

Ciastka

Cześć! W dzisiejszym poście pokażę Wam ciastka bezglutenowe.
Są to owsiane ciastka firmy Schär. Mimo, że są zrobione z owsa, to nie zawierają glutenu. Ciastka są pakowane po 5 sztuk, więc zmieszczą się wszędzie. Są trochę kruche, ale bardzo smaczne. Oceniłabym je na 4 gwiazdki, ze względu na ich kruchość ★★★★


P.S. W niektórych postach będę oceniać produkty. Będę pisać, na ile gwiazdek (★) oceniam dany produkt i dlaczego 😉

środa, 19 lipca 2017

Wafle ryżowe

Wafle ryżowe to pyszna przekąska. Są zrobione z ryżu, więc większość z nich nie zawiera glutenu. Nie wszystkie wafle ryżowe są bezglutenowe, ponieważ jak już pisałam we wcześniejszym poście, niektóre są produkowane na tych samych taśmach produkcyjnych, na których wcześniej znajdowały się produkty wytwarzane ze zbóż. Wskutek tego do danego produktu mogła się dostać śladowa ilość glutenu. W sklepach możecie też znaleźć pełnoziarniste wafle ryżowe. Te na pewno mają w swoim składzie gluten, bo jak sama nazwa wskazuje, są zrobione z "pełnego ziarna", czyli z większości zbóż.


Te, pokazane na powyższym zdjęciu, możecie kupić w Biedronce 😉
UWAGA: Bezglutenowe są wafle naturalne (po lewej stronie). Wafle o smaku musli mogą zawierać gluten!
Osoby szczególnie wrażliwe na gluten powinny unikać produktów, które mogą zawierać gluten. Wybierając wafle ryżowe radzę sprawdzić, czy na opakowaniu widnieje znak przekreślonego kłosa, albo dokładnie przeczytać skład produktu.

P.S. Więcej o waflach ryżowych napiszę Wam w późniejszych postach 🙂

czwartek, 13 lipca 2017

Piramidki

Cześć! Dzisiaj pokażę Wam jedne z moich ulubionych przekąsek bezglutenowych. Są to piramidki POP CROP. Można je kupić w dwóch rodzajach: ryżowe i kukurydziane.
Dla mnie lepsze są te kukurydziane. A Wy, które chętniej byście zjedli?

piątek, 7 lipca 2017

Jabłka z cynamonem

Polecam chrupiące, suszone jabłka z cynamonem 🙂 Zawierają błonnik pokarmowy potrzebny do prawidłowej pracy układu pokarmowego oraz mają tylko naturalnie występujące cukry.

wtorek, 4 lipca 2017

Pieczywo bezglutenowe

W dzisiejszym poście powiem Wam kilka słów na temat bezglutenowego pieczywa.
Chleb, bułki, drożdżówki - wszystko to jest robione przede wszystkim z mąki pszennej, która zawiera duże ilości glutenu. W porównaniu do "normalnego" pieczywa, to bez glutenu jest o wiele droższe. Zwykle takie chleby i bułki są także bardzo suche i kruche. Myślę, że zamiast kupować chleb, można go upiec samemu. Wtedy zaoszczędzimy trochę pieniędzy i będziemy mieli pewność, że jest on zdrowy i bez zbędnych dodatków. Jednak, jeśli nie chcemy kupować wypiekacza lub nie mamy czasu na pieczenie, możemy kupić pieczywo w sklepie. W jakim? Nie we wszystkich supermarketach produkty tego typu są dostępne. Oprócz specjalnych sklepów ze zdrową żywnością, pieczywo bezglutenowe znajdziecie w Netto oraz w Rossmann'ie.
Pieczywo której firmy wybrać? Moim zdaniem najlepsze jest pieczywo z firmy Schär. Nie jest ono w ogóle suche. Chleb jest zawsze świeży, a bułki pulchne. Jeśli miałabym ocenić te produkty, dałabym im pięć gwiazdek ★★★★★ 😉


poniedziałek, 3 lipca 2017

Mąka bezglutenowa

Dzisiaj trochę na temat mąki, która jest głównym składnikiem prawie wszystkich produktów.
Osoby z nietolerancją glutenu koniecznie muszą używać tej mąki. Nie mogą spożywać żadnych wyrobów mącznych, z wyjątkiem tych zrobionych z mąki kukurydzianej, ryżowej lub gryczanej. Do wszystkich wypieków, ciast, potraw i innych rzeczy musi być stosowany zamiennik mąki pszennej, czyli mąka bezglutenowa. Uważam, że żadna mąka bezglutenowa nie jest dobra. Wyrabianie ciasta jest trudne, ponieważ mąka słabo się "klei". Jest ona także bardzo droga. Kilogram takiej mąki kosztuje około 12zł. Można ją kupić w specjalnych sklepach ze zdrową żywnością oraz w niektórych supermarketach.
Według mnie najlepszej jakości są mąki z firm: Schär, Balviten i Bezgluten.

czwartek, 29 czerwca 2017

Ryż na mleku

Jako deser lub przekąskę polecam jogurt z ryżem.
Są trzy rodzaje takich jogurtów bez glutenu. Pierwszym jest jogurt Riso od firmy Müller, drugim Ryż na mleku od firmy Milbona, a trzecim jogurt Belriso od firmy Zott.
Produkty możecie kupić w każdym supermarkecie.